Masseuse, et maman avant tout
Spécialiste massages et accompagnement depuis 2011
Esthéticienne en pharmacie et Hydrothérapeute (soins en thalassothérapie) de formations, je décide en 2011 d’intégrer l’École du Toucher à Nantes pour me spécialiser en Massage Maternité (pré-natal, post-natal et massage bébé).Une formation sur 18 mois. J’obtiens alors le diplôme de Praticienne Bien Être agréée par la Fédération Française des Massages Bien-Être.
En 2016 je deviens Maman à mon tour, me permettant ainsi d’appréhender plus finement les attentes de mes clientes, et de leur apporter une prestation plus pertinente et personnalisée.
Je complète par la suite mon domaine de compétence en me spécialisant sur différents soins au féminin et l’Haptonomie Pré-Natal (préparation à la naissance en couple).
- 2018 Formation aux Massages Énergétiques : le Chrong Maï et Access Bars
- 2020 Formation au soin Rituel Rebozo ( Ecole Française du Rebozo)
- Décembre 2020 à Avril 2023 Formation Toucher Affectif (Haptonomie Pré-Natal), Conscience Corporelle et Systémie avec l’Association Etre et Naitre.
En 2021 , un deuxième bébé pointe le bout de son nez à la maison après une préparation physiologique et naturelle.
Le massage, un soin bien être
Le massage grossesse, un soin pas comme les autres
Le massage est une source de bien être, mais aussi un mélange de décontraction et de stimulation du corps. La grossesse est un moment à vivre intensément. Les massages que je dispense aident à la prise de conscience du corps en évolution de la femme : la grossesse est une période durant laquelle on se doit d’être à l’écoute de son corps pour ne manquer aucune sensation, aucun ressenti.
Cette période de changement est aussi une période où le corps a besoin d’être soulagé, détendu, car des maux nouveaux arrivent petit à petit. Il est important de considérer ces nouveaux besoins, afin d’être en totale osmose avec le bébé.
Prendre soin de soi pendant la grossesse, c’est déjà prendre soin de son bébé.
Avec les professionnels de la santé
Accompagnement à la naissance
Le massage est un atout majeur pour un accouchement naturel et physiologique car il stimule le corps à libérer des endorphines (anti-douleur, euphorisant) qui elles agissent comme analgésiques naturels et réduisent le stress et l’anxiété.
Le massage détend et soulage les zones sollicitées pendant la grossesse. Il rassure et apporte de la bienveillance et du soutien à la future maman. Il la conduit vers un accouchement serein.
Je vous propose un accompagnement à la naissance tout en douceur en complémentarité avec les préparations à l’accouchement que peuvent proposer les différents professionnels de santé : préparation ballon, sophrologie, yoga, piscine…
Juste un petit + ! un petit bonus de détente! Je vous propose une prise en charge personnalisée d’1h15 ou + selon vos besoins et attentes…
Le massage, un soin bien être
Une séance pour vous et pour bébé
Avant le soin, pour le confort de chacune il est recommandé de prendre une douche et de se vêtir de vêtements amples qui ne craignent pas l’huile.Gardez vos plus belles dentelles pour les papas mesdames !
Pendant le soin: Dans un premier temps je prends connaissance de votre état physique et moral (maux, gênes particulières…) Je vous préviens de toutes contre indication. Toutes ces informations me sont précieuses pour personnaliser au maximum votre soin.
Après le soin: Je vous laisse tranquillement profiter des bienfaits du massage et vous rhabiller… il est important de ne rien prévoir après la séance pour garder toutes les vertus du massage.
Un soin adapté à chaque moment
Un soin pour chaque étape !
MASSAGE GROSSESSE ET CONNEXION
Il s’adresse à des mamans enceintes de 4 mois jusqu’au terme de la grossesse.
C’est un massage qui relaxe et détend le corps dans son ensemble mais à la fois très précis car il soulage les zones en souffrance pendant la grossesse : les pieds (la base de notre stature), les jambes (la circulation sanguine et lymphatique), le bassin, le dos (des lombaires aux cervicales) et la poitrine (pour détendre les tissus afin de faciliter l’allaitement).
C’est un massage dit « latéralisé » car il est accompagné d’un coussin d’allaitement pour soutenir le ventre de la maman pendant le massage.
C’est un moment personnel pour prendre soin de soi pendant la grossesse, et être en totale osmose avec son bébé.
Lors de cette séance je peux vous donner des informations sur votre bébé par le biais de la canalisation si il souhaite communiquer avec moi.
Soin à 75 euros en cabinet
MASSAGE POST-NATAL
Un massage relaxant, qui permet de détendre son corps de femme après ce grand Événement passé.
C’est un moment essentiel pour retrouver son corps après la grossesse et apaiser certains maux liés à l’accouchement.
Ce massage est très symbolique car il traduit la rupture avec ces 9 mois de grossesse et tous ces changements corporels, hormonaux… et le retour à son corps de femme.
Soin à 75 euros en cabinet
MASSAGE PARENT-BEBE
Le bébé comprend, entend, regarde et ressent. Ainsi, par le toucher, on établit un contact direct et unique avec lui. Avec nos mains nous passons des messages de réconfort, de protection, d’attachement… et transmettons ce que parfois les mots ne peuvent traduire.
Le massage conduit dans une sphère privilégiée avec l’enfant, ainsi une complicité naît, et tous deux (bébé et parent) partent vers le chemin du bien être.
Grâce au massage l’enfant développe, coordonne ses sens et s’épanouit physiquement et psychiquement.
La séance est à 65 euros.
MASSAGE AU FÉMININ
Parce que la Femme mérite de prendre soin d’elle à tous moments de sa vie… je propose un soin d’une heure pour toutes les femmes qui désirent un moment pour se reconnecter avec leur corps et leurs sens.
Juste une parenthèse le temps d’un massage relaxant et énergétique … dans l’échange et le partage .
Ce soin s’adresse à toutes les femmes « des premières règles jusqu’à la ménopause ». Je le propose également pour celles qui vivent un deuil périnatal , une maladie…pour toutes les épreuves de la vie.
Séance à 75 euros en cabinet
Horaires LUNDI, MARDI, JEUDI et VENDREDI de 10h à 19h.
Lieu 7 rue de la pénissière, La Maison Papillon, 85610 Cugand
Tarif séance
75 euros 1h de massage
à l'huile d'amande biologique
Nouveauté
Haptonomie pré-natal
L’haptonomie pré-natal c’est quoi?
C’est la communication par le toucher affectif avant la naissance.
En quoi ça consiste:
C’est une préparation à la naissance en couple, complémentaire avec celle que propose la sage-femme qui se déroule sur 6 à 8 séances.
L’Haptonomie permet aux parents:
- de communiquer et jouer avec leur bébé par le toucher affectif
- de soulager la maman durant la grossesse
- de donner confiance aux nouveaux parents dans leur nouveaux rôles
- de connaître l’univers utérin
- de leur proposer des outils pour l’accouchement
- de prévenir les différents bouleversements émotionnels, physiques, psychologiques de l’accouchement et du post-natal.
1 séance dure 1h prix: 75 euros
En famille
L'atelier des papas - s'initier au massage
Pour tous les futurs papas qui souhaitent s’initier et apprendre quelques techniques pour soulager la future maman pendant la grossesse, je propose une séance d’initiation à certaines postures et massages pour détendre et apaiser certains maux de la maman. La séance d’une heure est à 75€. À vous de jouer les futurs papas!
Soin Rituel Rebozo
Originaire du Mexique, ce soin prévient et diminue le risque de dépression post-partum. C’est un rituel qui est est fait pour honorer la femme, choyer son corps, écouter son cœur.
Le Soin Rebozo est un merveilleux rituel permettant de nous retrouver, de réintégrer nos limites corporelles en ramenant notre énergie vitale à l’intérieur de notre corps. Il est parfait pour une transition de vie (puberté, mariage, naissance, deuil, divorce, ménopause, etc.). C’est rendre hommage à la personne que l’on était et célébrer celle qu’on est en train de devenir.
Il se déroule en 4 temps :
- Massage à 4 mains
- Hammam
- Enveloppement
- Serrage sur les 7 points principaux du corps
Un soin à s’offrir, à offrir aux femmes que l’on aime.
*Nous pratiquons ce rituel au cabinet dans un espace paisible pour la tranquillité de la femme accueillie et pour notre pratique.
Je pratique ce rituel avec Charline Laheux : https://www.charlinelaheuxnaturopathe.fr/
Durée : 2h30 / Tarif : 280 euros
Offres et forfaits
(S')offrir un soin - découvrez nos tarifs
Je me fais plaisir
Massage à l’unité pré ou post-natal à 75 euros en cabinet
Pack Grossesse
Forfait Grossesse : 3 massages en pré-natal + 1 séance « Atelier Papa »+ 1 Massage post-natal. Tarif : 350 euros
Pack Famille
Pack Famille: 3 séances d’haptonomie en couple + 1 Massage Maman + 1 Massage Bébé. Tarif : 320 euros
Sages femmes et mamans
Elles en parlent
Le massage soulage le corps des tensions, du stress et des petites douleurs musculaires. Il participe au bien être si important de la femme enceinte .Et avec Lila vous êtes garantie du professionnalisme donc des bienfaits.
Pauline
Sage-femme
J’ai profité ce matin d’un véritable moment de délice abandonnée en toute confiance aux mains de Lila. Je suis une grande adepte des massages, et j’ai peu souvent ressenti cette implication et cette qualité de soins. Je recommande vivement de passer un moment sous les mains de Lila.
Elise
Future maman
Lila est très attentionnée et très consciencieuse dans son travail. Lors de ma première grossesse, j’ai testé le forfait « suivi de grossesse » . En tant que professionnelle de la natalité, je recommande pleinement cette expérience qui est une véritable source de bien-être et qui prépare au «bien naître».
Jeanne
Sage-femme
Je recommande à toutes les futures mamans d’aller se faire bichonner chez Lila, la meilleure masseuse jamais rencontré et très à l’écoute. Un vrai moment de détente à ne pas manquer !!! Je compte d’ailleurs y retourner après l’arrivée de bébé.
Florie
2ème grossesse
Idée cadeau
Faites leur plaisir avec nos bons cadeaux
Nos bons cadeaux* sont mis à votre disposition pour un ou plusieurs massages de votre choix. Ils ne peuvent être remboursés après la date de validité inscrite dessus(6mois).
Ils sont envoyés par mail.
N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements…
Infos pratiques
Notre actualité en un clin d'oeil
Grande Nouveauté pour cette rentrée: 
Ateliers collectifs dès octobre!
Prendre rendez-vous
Réserver un soin
Pour toute réservation, la date du terme est demandée afin de pouvoir vous proposer le soin le plus adapté sous les meilleurs délais.
Le règlement s’effectue en chèque ou en espèce sur place.
Adresse du cabinet: Lilas Lefeuvre , La Maison Papillon, 7 rue de la penissière 85610 Cugand
Téléphone
06 59 19 10 92
Demande d’information
Nous écrire et poser vos questions
Nous répondons assez rapidement n’hésitez pas à jeter un coup d’oeil dans vos spams si l’attente vous parait longue!!!